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                          減肥達人秀

                          每一個堅持瘦下來的人,都是達人。

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                          《好身材,是一輩子的“好情人”》

                          因為肥胖,愛情似乎與我無緣,看到身邊的朋友出雙入對,
                          我從來都只有羨慕的份兒。——袁一峰

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                          青春“以胖為鄰”,
                          從此與“?;ā睙o緣

                                              我叫袁一峰,今年22歲,來自古城西安,在人生最好的年齡,卻選擇了“以胖為鄰”,以至于“?;墶迸?,都不會看我一眼。


                                              話又說回來,從前高中的我,體重非常標準,同樣,因為戀愛失敗,對我打擊很大,在家宅了一年多,體重蹭蹭增長到230斤,朋友都開始給我取外號“胖墩兒、胖仔”,洶涌而來的自卑感讓我決心減肥,我開始瘋狂嘗試各種辦法,如針灸、節食、電療、減肥藥,不僅沒瘦,還一路增長到266斤。

                          直到有一天在《超級減肥王》節目,看到跟我一樣胖的人減脂成功后,整個人燃起了希望,開始去了解減肥達人訓練營。第一天的杠鈴操與有氧操,難以完成,讓我深受打擊,教練便細心教我拉伸以及各種減少酸痛的方法。

                          夜深人靜時,回想起白天的種種努力,以及肥胖帶給我帶來無盡的嘲諷與打擊,瞬間燃燒我的減肥斗志!6個月后,我的體重從133公斤減到了80公斤。

                          這180天,在艱難里快樂著,每天都有練不完的體能訓練,來到動感單車廳,都是音樂節現場級沉浸體驗,每天早、中、晚都有高級營養師定制菜譜。對于一個不喜歡健身的胖子,每天必須做到俯臥撐打卡,所以,減肥達人帶給我的不止是體重的變化,還徹底改變了我個人生活與飲食習慣。

                          在即將結營后,教練還毫不吝嗇的教授我防止復胖與反彈的技巧,讓我更有信心面對今后美好的生活。在此感謝營地教練與生活老師對我的幫助和鼓勵。因為有你們,才有現在的我,感謝!與你們相遇,就是奇跡!

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                          YOU CAN

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                          減肥達人秀

                          你瘦了之后,
                          世界將對您
                          格外溫柔。

                          袁同學

                          減肥前266斤
                          減肥后155斤

                          -111

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